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Temps de lecture : 6min

Mains rugueuses et sèches : quelle crème mains naturelle choisir ?

Ecrit le 06.Jan.23 par Anne-Marie Gabelica — Mis à jour le 06.Jan.23


Vos mains sont rugueuses, hyper sèches ? Inconfortable, leur peau tire, démange, est sujette aux crevasses ? Elles vous passent un message ! Elles n’en peuvent plus des lavages multi-quotidiens, de leur surexposition au froid, au vent, aux produits ménagers et/ou de leur sollicitation intensive (avec bobos associés) pour bricoler, cuisiner, nettoyer… Ce qu’elles veulent ? Être soignée avec une crème naturelle pour les mains rien que pour elles. Et bien choisie.

creme-mains-rugueuses

Une crème spéciale pour les mains : est-ce bien nécessaire ?

La peau des mains a des besoins spécifiques

Une crème pour le visage, une pour le corps, une autre pour le contour des yeux… Et il faudrait ajouter une crème uniquement pour le soin des mains? Votre lait corporel hyper efficace, fera bien l’affaire, non ?

Erreur ! Un même produit de beauté ne convient pas à toutes les zones de peau : vos mains, rugueuses ou non, exigent un soin spécifique car la constitution et les besoins de leur épiderme le sont.

• Naturellement fin, pauvre en glandes sébacées donc peu protégé par le film hydrolipidique, l’épiderme de nos mains est très facilement déshydraté (et de plus en plus avec le vieillissement cutané…).

• Hyper exposées et utilisées, plus sensibles aux risque de sécheresse cutanée, nos mains sont également la zone de notre peau que nous maltraitons et asséchons le plus au quotidien ! Les mains rugueuses sont souvent des mains abimées par le travail, les lavages fréquents et toutes nos activités quotidiennes.

• Enfin, comme toute extrémité du corps, leur flux sanguin se réduit par temps froid car notre organisme se concentre alors sur la protection de nos organes vitaux. Moins protégées que notre tête chevelue ou nos pieds chaudement chaussés, nos mains sont en première ligne. Résultat : une peau moins bien nourrie, encore plus vulnérable… Et vous vous retrouvez avec les mains rugueuses, déshydratées, abimées, gercées, crevassées


Et ce n’est pas qu’une question esthétique. Parfois douloureuses, peu agréables à toucher, elles sont sujettes aux blessures et aux infections. Et résistent moins bien au temps qui passe : les mains abîmées et ridées avec des taches brunes sont généralement la première manifestation visible de notre vieillissement cutané.


Les critères de choix d’une bonne crème pour vos mains rugueuses

Une bonne crème pour les mains, capable de soigner vos mains rugueuses et sèches doit répondre à tous ces besoins particulièrement intenses.

Son portrait-robot ?


La sélection

Crème mains bio

Sold out

Soin des mains bio

Sold out

Baume réparateur bio

Sold out

Les mains rugueuses ont besoin d’un soin complet

Afin de venir à bout des mains rugueuses, votre crème pour les mains doit être suffisamment riche en principes actifs et notamment en bons acides gras.

Pour réparer les crevasses, apaiser les blessures, guérir les mains gercées… Mais aussi pour nourrir en profondeur votre épiderme et le renforcer au quotidien : c’est la condition sine qua non pour qu’il retienne mieux l’eau. Sinon ce serait comme tenter de remplir une gourde percée…

Vos mains ont également besoin d’être protégées des UV par des antioxydants : elles y sont exposées toute l’année.



La texture de votre crème pour les mains, un critère essentiel

Un équilibre délicat ! La sensation d’avoir les deux mains plongées dans une motte de beurre vous incitera plutôt à laisser votre tube au fond du placard. Mais si elle ne dépose qu’une fine couche superficielle, dites-lui bye-bye au moindre frottement.

Elle doit donc être suffisamment épaisse pour rester en place et protéger votre peau… tout en offrant un toucher sec, sans sensation grasse ni collante, afin de ne pas vous gêner ou laisser de traces sur votre écran. Fondante, elle doit vite pénétrer l’épiderme : difficile d’attendre trop longtemps après application pour utiliser vos mains !


Enfin, un dernier petit critère : un format qui permette de l’avoir en permanence dans le sac, pratique à manipuler en toute circonstance dès que vos mains rugueuses sont exposées ou tirent.

L’avis de nos client·e·s sur Happy Hands

Si comme moi vous avez les mains ultra-sèches en hiver (microcoupures, eczéma entre les doigts...), cette crème fera votre bonheur.
Elle est
très agréable à appliquer et n'a pas de fini gras alors qu'elle est très nourrissante. D'ailleurs, si vous vous lavez les mains vous sentirez qu'elle n'est pas complètement partie et qu'il vous reste un peu de film protecteur.

Très pratique pour ne pas avoir à s'en remettre 10 fois par jour. C'est (encore !) un coup de cœur :)


Les crèmes pour mains sèches et rugueuses : une composition à scruter de près

Pour choisir la crème idéale pour vos mains rugueuses, prenez le temps de bien étudier sa composition. C’est encore plus important que pour d’autres soins.

Risque d’ingestion + fréquence d’exposition = principe de précaution maximum

Vous allez appliquer votre crème pour les mains très fréquemment, notamment en hiver, sur une peau fragilisée donc plus perméable. Et sur une zone en contact avec… tout. Notamment des aliments et ustensiles alimentaires : prudence ! D’autant plus si vous vous êtes enceinte ou vous occupez d’un bébé.

Balayez d’un revers de main perturbateurs endocriniens, allergènes et toute autre substance suspecte. Pour traquer les indésirables dans votre crème pour soigner vos mains rugueuses, aidez-vous de notre guide des ingrédients cosmétiques à éviter.



Préférez une crème naturelle pour vos mains rugueuses

Les crèmes conventionnelles pour les mains sont loin d’être au top niveau bilan environnemental. Mais aussi côté efficacité !

Difficile à croire, tant elles savent nous séduire : super émollientes, résistantes à l’eau et aux frottements, effet seconde peau... Le rêve ? Un mirage, plutôt ! Celui de leur vaseline (aka gelée de pétrole ou petroleum jelly, miam) ou leur paraffine. Paraffinum liquidum, Petrolatum et autres mineral oils sont des huiles minérales totalement synthétiques, hyper polluantes à extraire du fond des puits de pétrole et non biodégradables.

Et elles n’apportent RIEN à vos mains. En déposant un film occlusif sur votre peau, elles limitent ses pertes en eau, oui. Mais de façon tout à fait temporaire. Vous cessez d’appliquer votre crème ? C’est au mieux retour à la case départ : sous des apparences de mieux, votre peau a continué de se dénutrir. Pire, votre crème pour les mains a même barré la route aux actifs qui auraient pu nourrir la peau sèche de vos mains rugueuses


La meilleure solution ? Vous en préserver totalement en optant pour une crème bio pour les mains 100% naturelle qui conviendra à toute la famille, enfants, femmes, hommes.

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Quels actifs pour hydrater naturellement les mains très sèches et rugueuses ?

Vos mains rugueuses ont besoin de riches nutriments naturels, acides gras essentiels et vitamines, et d’une bonne ration d’antioxydants.

Où les trouver ?



Les huiles végétales à adopter contre les mains rugueuses

Meilleurs remèdes naturels à mettre au menu de vos mains rugueuses : nos chouchous, les huiles et beurres végétaux.

 

• Les huiles végétales riches en squalène

Naturellement présent dans notre sébum, le squalène leur confère des vertus émollientes, hydratantes, une excellente pénétration et un toucher non gras. Tout ce qu’il faut pour réparer vos mains très sèches et abimées !

Réparatrices et antioxydantes, capables de reconstituer le film hydrolipidique et retenir efficacement l’hydratation, on mise sur l’Amande Douce, l’Argan et surtout l’huile d’Olive. D’ailleurs, le massage des mains à l’huile d’olive est un remède maison bien connu en cas de rupture de stock de votre crème pour les mains.

 

Des huiles au toucher sec très appréciées des mains rugueuses

L’huile de Macadamia, très pénétrante, adoucit et nourrit. Le Melon du Kalahari, restructurant, est très émollient. Tout comme l’huile de Baobab, riche en vitamines A-E-F.
Ou l’huile de Coco qui prévient la déshydratation et apaise les rougeurs.


• Le trésor des peaux sèches et abîmées : le beurre de Karité, ami de nos hivers

Ses insaponifiables et vitamines adoucissent les mains rugueuses, nourrissent, régénèrent et apaisent formidablement les irritations.


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La (bonne) glycérine, alliée de vos mains rugueuses et abimées

Émolliente, protectrice, adoucissante, la glycérine prolonge le pouvoir hydratant de votre crème pour les mains en retenant l’eau dans l’épiderme. Elle est également antiseptique : hyper intéressant pour les mains rugueuses et lésées en contact avec moult microbes et bactéries.

A condition qu’elle soit végétale, obtenue par saponification d’une huile végétale, et non pétrochimique. Attention :

1 - le Glycerin sur l’étiquette de votre crème pour les mains ne précise pas son origine,
2 - même naturelle, elle risque fort d’être issue de la désastreuse huile de palme...

Vérifiez chartes, sites internet, posez des questions… Chez oOlution, notre glycérine végétale est exclusivement obtenue à partir de l’huile de Colza.



Des actifs végétaux apaisants et anti-UV pour soigner vos mains

Ajoutez quelques actifs apaisants – extraits d’Achillée Millefeuille, Coquelicot, Marrube-, hydratants – Guimauve ou macérat d’Argousier- et anti-UV comme l’Olive, la Mûre ou des macérats riches en caroténoïdes (Carotte, Cresson, Physalis) et vous obtiendrez… notre crème naturelle pour les mains Happy Hands ! Une synergie fondante, capable de couvrir tous les besoins de vos mains rugueuses.


Quelle routine de soin pour les mains rugueuses ?

Prévenir les mains rugueuses en les soignant toute l’année

On y pense plus facilement en hiver, mais à moins de cesser de les utiliser, vos mains sont aussi exposées et ont tout autant besoin d’une bonne hydratation en été, entre agression des UV, baignades, clims...

 

• Toute l’année, hydratez vos mains au minimum une fois par jour

Massez-les avec une noisette de crème naturelle pour les mains jusqu’à ce qu’elle pénètre et laisse une agréable sensation de douceur.

 

Le meilleur moment pour hydrater ses mains ? La nuit.

Appliquez votre crème lorsque vous sollicitez le moins vos mains, le soir avant de vous coucher. Elle sera un renfort précieux pour le renouvellement cellulaire nocturne.


Mains exposées = routine renforcée

Vacances à la neige, grand ménage ou cœur de l’hiver ? Lorsqu'elles sont plus exposées, n’hésitez pas à multiplier les applications et à protéger vos mains de manière préventive avec une bonne couche de crème.

La bonne fréquence ? Aussi souvent que vous en ressentez le besoin : les actifs naturels de qualité de notre crème pour les mains Happy Hands ne rendront pas votre épiderme dépendant 😉.

Petite astuce : appliquez généreusement votre crème main nourrissante comme un masque puis laissez agir sous une paire de gants. Effet main de velours garanti ! Bien plus efficace et respectueux de votre épiderme qu’une exfoliation, à éviter sur une peau lésée et fragilisée.



Un baume ultra-nourrissant pour réparer vos mains rugueuses très abîmées

Vos mains sont très abimées, sujettes aux crevasses ? Vous n’arrivez plus à guérir vos mains gercées ?

Offrez-leur en plus de longs et doux massages le soir avec un baume réparateur ultra-nourrissant. A choisir avec autant de soin que votre crème pour les mains naturelle : notre beurre réparateur Loving Balm, hyper concentré en actifs anti-inflammatoires et acides gras coche toutes les cases. 😉



Les bonnes habitudes pour éviter les mains rugueuses

Même la meilleure crème naturelle pour les mains ne peut pas tout : pour éviter d’avoir les mains rugueuses, adoptez les bons réflexes :

 

Protégez-vous des principales causes des mains rugueuses et très sèches

Portez systématiquement des gants pour le ménage, le bricolage, le jardinage et, évidemment, pour éviter les mains gercées dès qu’il fait froid.

 

• Prudence avec certains remèdes maison pour le soin des mains

Certaines astuces de grand-mère présentées comme des réflexes malins et économiques pour réparer les mains rugueuses et abimées peuvent avoir des effets indésirables. Le bicarbonate supposé adoucir naturellement les mains rugueuses peut être très irritant pour la peau. Le miel du commerce a rarement la qualité requise pour une application sur peau fragilisée et perméable…

 

• Pour l’hygiène des mains, misez sur la douceur

Les lavages fréquents des mains sont inévitables, même sans excès hygiénistes. Alors, quelques précautions s’imposent afin d’éviter d’avoir les mains rugueuses à longueur d’année :

- Attention aux gels hydroalcooliques, pratiques mais hyper desséchants, bourrés de triclosan et autres perturbateurs endocriniens, soupçonnés de développer une résistance aux antibiotiques : limitez leur utilisation. Mieux, en déplacement remplacez-les par notre gel main antibactérien hydratant et réparateur Hand Check : du 2-en-1 naturel et sain qui désinfecte et laisse vos mains toutes douces.

- A la maison, rien n’est plus efficace que l’eau et le savon… à condition d’éviter l’eau trop chaude et les agents sulfatés. Lavez-vous les mains à l’eau tiède avec un savon naturel doux saponifié à froid (vous pouvez ajouter une goutte d’huile végétale au creux de votre main pour renforcer son action). Séchez soigneusement vos mains, en tamponnant délicatement avec une serviette propre (éviter les séchoirs à air) puis appliquez votre crème pour les mains.

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Enfin, en cas de plaques rouges, démangeaisons, desquamations persistantes, récidivantes, douloureuses, n’hésitez pas à consulter. Les mains rugueuses peuvent avoir des causes médicales : eczéma, psoriasis, maladies favorisant les mains sèches comme le diabète, les troubles de la thyroïde, des allergies…


Vos mains sont précieuses, elles méritent toute votre attention, et encore plus en hiver : chouchoutez-les !


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