Le calcaire de l’eau du robinet ? Une véritable plaie ! Il abîme l’électroménager, la robinetterie, laisse des traces blanches sur la vaisselle… et agresse notre peau. Certains y sont plus sensibles que d’autres, mais les effets de l’eau calcaire sur la peau concernent tous les épidermes, des enfants aux adultes.
Quels sont ses effets concrets sur notre santé cutanée ? Comment protéger notre peau du calcaire ? Découvrez nos conseils et les bons gestes à adopter pour une peau douce et hydratée.
L’eau calcaire et la peau : quels effets et comment y remédier ?
Ecrit le 22.Nov.24 par Anne-Marie Gabelica — Mis à jour le 22.Nov.24
Comment l’eau calcaire agresse-t-elle la peau ?
Qu’est-ce qu’une eau calcaire ?
Savez-vous pourquoi l’eau du robinet est calcaire ? Avant d’arriver jusqu’à nous, elle suit un parcours de plusieurs années à travers divers types de sols composés de roches sédimentaires. Et quelle est la roche sédimentaire la plus abondante en France ?
Bingo, le calcaire, formé par les dépôts de débris de coquilles, surtout dans les mers. Quand elle traverse ces sols, l’eau draine ces roches avec elle et se charge en ions de calcium et magnésium, les minéraux qui composent le calcaire.
La composition des sols n’est pas la même partout : la teneur en calcaire de votre eau est donc étroitement liée à la géologie de votre région. L’eau qui traverse les bassins parisien, aquitain et rhodanien, les Alpes du Sud ou la Haute-Normandie est concentrée en magnésium et en calcium : c’est une eau dure. A l’inverse, une eau peu chargée en calcaire est considérée comme douce.
Et c’est cette teneur en minéraux qui est responsable des effets néfastes de l’eau calcaire pour la peau.
Quel est le problème avec les minéraux de l’eau calcaire ?
Vous pensiez pourtant que les sels minéraux étaient essentiels à la santé ? Oui ! Ils jouent même un rôle crucial dans de nombreuses fonctions biologiques de notre corps, notamment pour la peau.
A dose appropriée, magnésium et calcium renforcent la barrière cutanée et aident à maintenir l'hydratation de la peau. Le magnésium, apaisant, aide même à calmer les inflammations cutanées, réduire les rougeurs et les démangeaisons.
Mais leur concentration bien trop élevée dans l’eau calcaire entraîne l’effet inverse ! Le dépôt de résidus minéraux, après le lavage, contribue à la formation de calcaire sur la peau, et notre épiderme n’aime pas, mais alors pas du tout !
Démangeaisons, rougeurs, irritations, peau qui gratte et tiraille après la douche s’expliquent en effet par les interactions des minéraux de l’eau calcaire avec notre peau et sa couche protectrice.
Comment l’eau calcaire agit-elle sur la peau ?
L’eau calcaire perturbe les fonctions barrière et régénératrices de notre épiderme en agissant à trois niveaux :
● Une perturbation du pH de la peau
La peau humaine a un pH naturellement acide, généralement situé autour de 4,5 à 5,5. Une acidité essentielle pour maintenir sa barrière protectrice face aux agents pathogènes et irritants. Or, l'eau calcaire, basique, altère ce pH en le rendant plus alcalin, c'est-à-dire plus riche en substances capables de neutraliser les acides. Un déséquilibre susceptible d’affaiblir la barrière cutanée et, donc, de rendre la peau plus vulnérable.
● La formation d’un film résiduel sur la peau
Les minéraux présents dans l'eau calcaire laissent un résidu à la surface de la peau, après chaque lavage. Ce film minéral peut obstruer les pores, ternir le teint et interférer avec l'efficacité des produits de soin appliqués par la suite en empêchant une absorption correcte de leurs actifs, et donc réduire leur efficacité.
● Une déshydratation favorisée par les minéraux
Ça n’est pas tout : le calcium et le magnésium contenus dans l'eau calcaire sont capables d’extraire l'humidité naturelle de la peau. Ils favorisent la déshydratation et altèrent un peu plus la fonction barrière de la peau.
Coucou démangeaisons, rougeurs et sensations de tiraillements…
Quelles sont les réactions cutanées liées à l’eau calcaire ?
Car évidemment, tout cela n’est pas sans conséquences sur l’aspect et la santé de notre épiderme. Au programme :
● Déséquilibres cutanés, sécheresse et vieillissement prématuré
La déshydratation favorisée par l’eau calcaire peut rendre la peau rugueuse et inconfortable, accentuer le phénomène de peau sèche et exacerber les symptômes d’eczéma et de psoriasis. Et ce d’autant plus que l’association déséquilibre du pH + déshydratation nuit à la capacité de la peau à se réparer et régénérer ses cellules, tout en la rendant plus sensible aux agressions environnementales.
Toutes les conditions sont réunies pour un vieillissement cutané accéléré !
● Irritations, inflammations et risques accrus d’affections cutanées à long terme
L'exposition prolongée à l'eau du robinet a un impact sur les peaux à problèmes : l'eau calcaire aggrave les symptômes des peaux sujettes à l'acné et à différentes imperfections. En constituant un film sur la peau, les dépôts minéraux créent un environnement propice à la prolifération des bactéries et levures, contribuant aux infections. Là aussi, le combo pH perturbé + déshydratation + résidus minéraux peut faire des dégâts : déclenchement d’inflammations et éruptions cutanées, rougeurs, difficultés à cicatriser...
Bref, peau sensible ou sujette à l'acné, à la rosacée, aux dermatites, attention : l’exposition à l’eau calcaire peut être en cause dans l’aggravation de votre état. Le cuir chevelu et les cheveux n’y échappent pas : les sels minéraux comme le carbonate de calcium peuvent également s'y accumuler et causer l’apparition de pellicules et démangeaisons.
● Peut-on être allergique au calcaire ?
Si vous avez un épiderme fragile, votre peau, surtout sur le visage, peut présenter des rougeurs, démangeaisons et irritations importantes, ainsi que des boutons évoquant les symptômes d’une allergie au calcaire. Mais cela n’est pas une affection répertoriée par la médecine : l’eau calcaire n’est pas un allergène.
En revanche, il est possible de souffrir d’une sensibilité exacerbée aux impuretés du calcaire d’une eau particulièrement dure. Dans ce cas, lisez (encore plus) attentivement la suite 😉.
Comment protéger votre peau de l’eau calcaire ?
Toutes les peaux doivent-elle se protéger du calcaire ?
Certaines peaux sont plus sensibles que d’autres au calcaire, nous l’avons vu :
● la peau sèche ressent plus fortement les impacts du calcaire,
● la peau fine et pauvre en sébum des nourrissons et jeunes enfants y est particulièrement sensible,
● tout comme les peaux noires, plus sensibles à la déshydratation sous nos latitudes tempérées dont l’air est trop sec pour elles,
● si vous avez des problèmes d’eczéma, votre médecin vous a sans doute recommandé de ne pas prendre des douches trop longues et encore moins des bains.
Mais, globalement, nous sommes nombreux·ses à avoir la peau qui tiraille après la douche : l’eau calcaire n’est l’ami d’aucun épiderme ! Qu’elle soit légèrement ou fortement calcaire, particulièrement pour la peau du visage, il est toujours utile de s’en protéger.
Alors quelle solutions pour la peau face aux effets néfastes de l'eau calcaire ?
Installer un adoucisseur d’eau : la fausse bonne idée
L'utilisation d'adoucisseurs d'eau qui réduisent la dureté de l'eau en éliminant les ions de calcium et magnésium est souvent présentée comme la meilleure solution pour limiter l’impact du calcaire sur la peau et les cheveux. Pourtant, c’est loin d’être le cas !
Ils ont en effet de sérieux inconvénients : un coût élevé d’installation, une maintenance contraignante, une augmentation de la consommation d’eau pour leur processus de nettoyage, et même d’énergie lorsqu’ils sont électriques. Pour la santé, ça n’est pas non plus la panacée : la plupart remplacent les ions de calcium et magnésium par du sodium. Cette teneur supplémentaire en sel est relativement faible, certes, mais potentiellement problématique en cas de régime hyposodé ou d’hypertension. Ajoutez que l’eau adoucie, peu agréable à consommer, incite souvent à acheter de l’eau en bouteille et augmente la salinité des eaux usées, avec un effet négatif sur les nappes phréatiques. On a vu mieux comme empreinte environnementale !
Quant aux filtres à impact écologique moindre, à base de céramique, charbon actif, alliage cuivre-zinc, ils sont peu efficaces contre le calcaire.
Pour réellement atténuer les effets du calcaire sur la peau, mieux vaut se tourner vers d’autres solutions, simples, accessibles et écologiques.
Deux habitudes simples pour protéger sa peau du calcaire
1) Limiter le contact de votre peau avec l’eau (chaude) du robinet
C’est la meilleure façon de limiter les effets du calcaire sur la peau ! Bien sûr, il ne s’agit pas de ne plus vous laver mais d’adopter de nouvelles habitudes : une douche rapide plutôt qu’un bain, en évitant le visage, voire une « toilette de chat » lorsque vous n’avez pas particulièrement transpiré.
Surtout, évitez d’utiliser de l’eau trop chaude. Il n’existe aucune différence de concentration en minéraux et donc de teneur en calcaire entre l’eau froide et l’eau chaude, c’est un mythe. Mais l’eau chaude dissout et donc dépose plus rapidement le calcaire sur la peau tout en attaquant les huiles naturelles protectrices de l’épiderme. Se laver à l'eau tiède (voire froide !) peut donc atténuer les effets désagréables du calcaire.
Mais cela ne règle pas complètement le problème.
2) Utiliser des soins qui minimisent l’impact du calcaire sur la peau
Certains produits de soin sont capables d’atténuer l'impact des résidus minéraux :
● des nettoyants doux surgras, qui n'interfèrent pas avec le pH de la peau comme notre gel nettoyant purifiant & apaisant, enrichi en huiles végétales. Evitez les savons qui ne sont pas saponifiés à froid, les gels nettoyants contenant des ingrédients irritants comme les agents sulfatés, les conservateurs et parfums synthétiques. Pour les identifier, aidez-vous de notre guide des ingrédients cosmétiques à éviter.
● une crème hydratante : à appliquer systématiquement après chaque nettoyage afin de réduire les effets de la déshydratation causée par l'eau calcaire. Et à choisir adaptée aux besoins de votre peau : là aussi nous vous accompagnons dans votre choix grâce à notre diagnostic de peau en ligne.
● Enfin, une lotion anticalcaire visage peut apporter un soulagement significatif… à condition de bien la choisir ! Et chez oOlution, nous avons ce qu’il vous faut : La brume tonique apaisante, à base d’hydrolats, apaisante et hydratante.
La brume tonique apaisante au cœur de votre routine contre les effets du calcaire sur la peau
Un pschitt de notre eau de soin après chaque démaquillage et lavage est en effet LE bon geste à adopter pour protéger sa peau des effets de l’eau calcaire. Mais comment agit-elle ?
Ce que vous dites de La brume tonique apaisante oOlution
Parfaite pour le réveil, et le nettoyage le soir ! Je ne me lave plus le visage à l'eau du robinet, et cela se voit! Ma peau est vraiment plus nette.
1) Nettoyage doux et neutralisation du pH
Premier bon point : les eaux florales aident à éliminer les résidus minéraux laissés par l'eau calcaire sur la peau en nettoyant en douceur, sans agresser l'épiderme. Mais elles vont plus loin !
La plupart des eaux florales ont un pH compris entre 4 et 6, donc proche de celui de la peau (généralement entre 4,5 et 5,5). Cette légère acidité aide à rétablir et maintenir l'équilibre naturel du pH cutané et neutraliser les effets alcalins de certains produits (savons, nettoyants) et de l’eau calcaire du robinet, généralement basique. C’est ainsi qu’on a l’impression qu’elles « enlèvent » le calcaire de la peau de notre visage.
Le bon geste : appliquez systématiquement après chaque nettoyage La brume tonique apaisante, composée d’eaux florales au pH équilibré, pour restaurer l'acidité naturelle de votre peau, maintenir sa fonction barrière et prévenir les irritations. Quand cela est possible, en cas de peau particulièrement sensible au calcaire, remplacez totalement le rinçage à l’eau par un rinçage à l’eau florale.
2) Des propriétés apaisantes et antioxydantes
Les eaux florales obtenues par distillation de plantes en héritent de précieuses propriétés bénéfiques pour la peau. Ainsi, avec ses plus de 26 extraits de plantes bio, notre eau de soin apaisante chouchoute et illumine tous les types de peau grâce :
● aux vertus anti-inflammatoires et apaisantes de la Camomille, de la Menthe, du Calendula, de l’Argousier ou de la Mélisse, précieuses alliées pour calmer les irritations et les démangeaisons provoquées par l'eau calcaire,
● à ses composés riches en antioxydants (Thé Vert, Carotte, Figue de Barbarie, Melon) qui aident à préserver l’éclat de la peau, mis à mal par les effets desséchants du calcaire.
3) Hydratation et réparation de la barrière cutanée
Les eaux florales que vous retrouvez dans La brume tonique apaisante sont riches en hydratants naturels, particulièrement le Concombre, le Coing, la Pêche ou encore le Kiwi. Mais elles ne peuvent offrir une hydratation complète à votre peau, car elles ne contiennent aucun lipide. Leur eau et leurs composés actifs issus des plantes sont en effet incapables de former une barrière protectrice pour retenir l'hydratation dans la peau : leur effet reste donc éphémère.
Notre solution ? Nous leur avons associé la glycérine naturelle, dans notre eau de soin. Humectant naturel obtenu par saponification d’huiles végétales, transparente et inodore, la glycérine attire l'eau dans les couches supérieures de l'épiderme et l’y maintient en créant une barrière qui empêche la déshydratation. Idéale pour « piéger » l’eau et les principes actifs des eaux florales de La brume tonique apaisante que vous offrez à votre épiderme 😊.
Pour protéger votre peau des effets du calcaire de l’eau du robinet, vous pouvez compter sur le pouvoir des fleurs… et des huiles végétales !
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