Votre panier

Nos suggestions pour votre peau

Choisissez votre miniature offerte

Vous bénéficiez de la livraison et d'une huile visage nourrissante offertes !
Plus que pour bénéficier
 
Livraison offerte
 
Huile visage nourrissante offerte

Choisissez votre miniature offerte

Nos suggestionspour votre peau

Votre miniature offerte

Crème visage hydratante bio

Mini Glow Up

OFFERT

Crème nourrissante corps bio

Mini Body Guard

OFFERT

Huile sèche corps et cheveux bio

Mini Oil Lala

OFFERT

Huile démaquillante bio

Mini Oil Right

OFFERT

10% de réduction sur vos produits et la livraison offerte en vous abonnant.

en savoir plus

Fraisde livraison

En raison d'un nombre de commandes important, les délais de livraison sont allongés. Julie alias superwoman fait au plus vite !

Livraison sans signature - 5,90 € TTC - Gratuit dès 49€ d'achat (France, Belgique, Luxembourg)

Jusqu'à 9,90€ pour le reste du monde !

Mondial Relay - 3,90 € (France, Belgique, Luxembourg))

offerte dès 49€ d'achat.

Temps de lecture : 5MIN

Prendre soin de sa peau sensible en automne

Ecrit le 10.Oct.21 par Anne-Marie Gabelica — Mis à jour le 10.Oct.21


L’automne est un passage délicat pour tous les types de peaux. Quand on a la peau sensible, cela peut même rapidement tourner au calvaire… Pourtant, en adoptant les bons réflexes, il est possible de faire vivre un bel automne à votre peau sensible. Suivez le guide !

Peau sensible à l'automne

Pourquoi les peaux sensibles souffrent-elles en automne ?

Qu’est-ce qu’une peau sensible ?

Soleil, froid, chaleur, vent, stress, manque de sommeil, fatigue, frottements, nouveaux produits... : votre peau réagit aux moindres variations ? Rougeurs, inconforts, tiraillements, sécheresse, démangeaisons sont votre quotidien ? Vous avez très certainement la peau sensible.

Certaines peaux sont sensibles par nature : tout particulièrement les peaux claires, fines, les peaux sèches, moins pourvues en défenses naturelles. Mais la peau sensible ou sensibilisée est de plus en plus courante : pollution, produits d’hygiène et cosmétiques inadaptés, mode de vie… tout contribue à rendre nos épidermes de plus en plus réactifs.

Dans tous les cas, l’automne est une période critique pour ces peaux sensibles. Peut-être le cap le plus difficile de l’année pour ces épidermes fragiles !


Qu’arrive-t-il à votre peau sensible en automne ?

Le premier gros problème, avec l’automne est… qu’il succède à l’été !

On craint souvent l’hiver, mais entre les UV, les baignades, la clim, une hygiène de vie un peu relâchée, notre peau n’est pas toujours à la fête durant la saison estivale. Au programme : desséchement et défenses naturelles fragilisées. La couche cornée s’épaississant pour se défendre face aux UV, on peut avoir l’illusion que notre peau sensible est devenue plus costaude…. et relâcher sa routine. Gare au retour de bâton à l’approche de l’automne !

D’autant que notre peau sensible va de nouveau être bien malmenée. Certes, il ne fait ni très chaud ni très froid, ni très sec ni très humide, mais les variations sont incessantes d’un jour à l’autre voire au cours d’une même journée. Et contrairement aux idées-reçues notre peau tolère beaucoup mieux le grand froid ou les grandes chaleurs que cet entre-deux instable. Tout particulièrement les peaux sensibles qui doivent fournir d’énormes efforts d’adaptation : tout ce qu’elles n’aiment pas et ne savent pas bien faire ! Là-dessus, avec le retour du chauffage, notre air intérieur s’assèche : elles deviennent de plus en plus irritables… et irritées.


Quelle routine automnale pour votre peau sensible ?

Alors, comment aider votre peau sensible à passer au mieux cette période délicate et aborder l’hiver en pleine forme ? Avec une routine cosmétique et une hygiène de vie adaptées : votre peau sensible exige une attention soutenue !

Il s’agit tout à la fois de renforcer ses défenses défaillantes et ne pas l’irriter davantage. Pour cela, rien ne vaut une routine naturelle, douce mais rigoureuse.

1. Un nettoyage tout en douceur

Vous avez envie de toucher le moins possible à votre peau sensible, inconfortable et réactive, mais ne faites jamais l’impasse ! Éliminer impuretés, particules de pollution, maquillage, excès de sébum et peaux mortes est indispensable pour aider votre peau fragile à se renouveler et mieux profiter de ses soins. D’autant plus que votre épiderme épaissi par l’été est encombré. Bref, on reprend les bonnes habitudes… mais pas n’importe comment !

• On bannit : les nettoyants sulfatés, les produits sans rinçage comme les eaux micellaires, les gommages.

• On limite : le recours à l’eau du robinet, dont le calcaire et le chlore sont hyper asséchants et irritants.

• On adopte : un lait démaquillant bio riche en huiles végétales protectrices et réparatrices (Argan, Amande Douce, Andiroba, Bourrache, Lin, Ricin, Rose musquée, Tournesol…) et actifs végétaux apaisants (Achillée Millefeuille, Cassis, Coquelicot, Tilleul…). Et on parachève les opérations par un pschitt d’eau florale apaisante (le top : Calendula, Mélisse, Kiwi, Raisin, Thé vert, Verveine citronnée).


2. Une hydratation en profondeur

Matin et soir après le nettoyage, et aussi souvent que vous en ressentez le besoin, l’hydratation est incontournable avec un soin adapté à votre peau sensible, pour le visage comme pour le corps. Faites-lui confiance pour vous rappeler à l’ordre si vous l’oubliez !

Choisissez des soins riches en huiles et beurres végétaux : ils pénètrent réellement notre peau grâce à la proximité de leurs lipides et renforcent efficacement notre barrière cutanée en s’y fondant. Surtout, bannissez toute substance irritante, conservateurs et parfums synthétiques ou tout autre ingrédient pétrochimique.

Les bons gestes ? De petits massages circulaires légers pour stimuler la circulation, le renouvellement cellulaire, le collagène sans irriter. Une astuce : le soir, appliquez votre soin hydratant en couche épaisse avant d’aller au lit, il agira comme un masque contre la déshydratation nocturne que votre peau sensible a du mal à gérer.


3. N’oubliez aucune zone de peau

Certaines impasses deviennent plus difficiles à surmonter à l’automne… surtout si vous voulez préparer un hiver serein à votre peau sensible !

• Ne zappez pas le contour des yeux : il est toujours fragile, même sans avoir la peau sensible par ailleurs. Il a souffert pendant l’été, exposé aux UV. Il va souffrir cet hiver, entre froid, vent et chauffage. Et est trop souvent le grand oublié de nos routines. Bref, à l’automne, reconstituez ses forces tout en douceur avec un contour des yeux bio 100% naturel.

• Prenez également soin de vos lèvres, dépourvues de glandes sudoripares et asséchées par l’été. Ressortez votre baume à lèvres naturel pour les renforcer efficacement avant l’hiver.

• Vous aviez l’excellente habitude d’offrir des soins après-soleil à la peau sensible de votre corps pendant les vacances ? Votre bonne résolution de rentrée : continuer toute l’année en passant dès maintenant à un soin corps plus riche. Même si votre peau sensible vous semble mieux résister à l’automne sur le corps, cela risque d’être une autre histoire en hiver entre frottements des vêtements, manque de soleil et d’oxygénation. Veiller à ses apports en bons acides gras dès l’automne c’est vous préparer un hiver sans démangeaisons, plaques sèches, rougeurs ni tiraillements 😉.


Comment soigner une peau sensible en automne ?

4. Misez sur les bons actifs

Choisir les soins cosmétiques les plus adaptés à votre peau sensible, c’est privilégier les bons actifs :

• pour nourrir et renforcer votre peau sensible, reconstituer une barrière hydrolipidique efficace : de bons acides gras avec les beurres et huiles végétales de Baobab, Cacao, Courge, Coco, Karité, Neem…

• pour apaiser irritations et inconforts, atténuer les rougeurs : des plantes adoucissantes et anti-inflammatoires comme l’Argousier, le Chanvre, l’Onagre, la Vanille, la Guimauve…

• pour prévenir, protéger et réparer on met le paquet sur les antioxydants naturels végétaux : Abricot, Amande Douce, Moringa, Calendula, Argan, Avocat, Rose Musquée, Lavande, Macadamia font des miracles sur les peaux sensibles.


Quelle routine cosmétique automnale pour les peaux sensibles ?

Vous les retrouvez tous dans notre gamme verte particulièrement destinée aux routines des peaux sensibles et fragiles : notre crème nourrissante Whole Again, notre baume réparateur Loving Balm, notre crème corps bio Body Guard.

Et restez à l’écoute de votre peau sensible et ses sensations : elle tire, reste inconfortable, montre des signes de fatigue ? Enrichissez encore vos soins avec nos sérums boosters :

• notre Extra Drop nourrissant riche en plantes apaisantes, protectrices et réparatrices le matin pour doper votre peau sensible pour la journée.

• et notre sérum booster réparateur antioxydant le soir pour favoriser le renouvellement cellulaire nocturne. Tous nos soins oOlution sont riches en antioxydants mais votre peau sensible, fragilisée par l’été, est particulièrement vulnérable au vieillissement cutané prématuré.


5. Hygiène de vie automnale : l’hibernation attendra !

Les meilleurs cosmétiques naturels ne serviront pas à grand-chose si vous ruinez leurs effets par une hygiène de vie inadaptée.

Les beaux jours se raréfient, passer ses week-ends sous un plaid est tentant mais profitez dès que possible de la lumière automnale, allez ramasser de belles feuilles mortes en forêt pour votre décoration d’Halloween, continuez à faire du sport en extérieur tant que les conditions météo le permettent… Vous oxygéner est indispensable à l’équilibre de votre peau (et au vôtre !). Vous ferez au passage le plein de vitamine D, cruciale pour la santé de votre peau sensible, avant qu’elle ne fasse cruellement défaut cet hiver.

La rentrée est souvent intense mais le stress n’est pas le meilleur ami de votre peau sensible. Essayez de prendre du recul, adoptez une activité qui vous fait du bien (sport, méditation, yoga, art…). Surtout ne négligez pas votre sommeil : on a tendance à moins dormir en été, il est temps de reprendre les bonnes habitudes !

Pour apaiser et préserver votre peau sensible, méfiez-vous de tout ce qui peut l’irriter, la fragiliser : préférez les vêtements en matières naturelles suffisamment amples, évitez bains ou douches chaudes prolongées, ne montez pas trop le chauffage. Même la nuit : votre peau sensible préfèrera toujours plusieurs couvertures à un radiateur… et la qualité de votre sommeil s’en ressentira. Et aérez. Oui, même s’il fait moche et frais !

Enfin, pour nourrir votre peau sensible en automne, les nutriments de votre alimentation sont au moins aussi importants que ceux de vos cosmétiques. Votre peau sensible a besoin de bons acides gras, particulièrement des Oméga-3 (oléagineux, produits laitiers, œufs, poissons gras…), d’antioxydants (vitamine A des fruits et légumes colorés, vitamine E des huiles végétales, oléagineux…) et d’anti-inflammatoires que vous trouverez notamment dans les épices.

On ne choisit son type de peau et pour certaines peaux sensibles affronter les changements automnaux est particulièrement difficile. Mais avec ces bonnes habitudes (à garder tout au long de l’année !), l’automne pourrait enfin devenir votre saison préférée !

Les conseils d'Anne-Marie

Notre créatrice vous offre ses conseils personnalisés « Je veux restaurer l’équilibre naturel de votre peau pour des résultats concrets, sans compromis pour votre santé et la planète. »

Anne-MarieGabelicaoOlution.png

Notre vocation

Créer une beauté sans concession : des soins riches d’une diversité unique de plantes, 100% naturels, bio, vegan, made in France, sans huile de palme, sans ingrédients de remplissage et consignés.