meilleurs livres à lire pendant le confinement

Les 7 meilleurs livres à lire pendant le confinement

Par le 16 avril 2020

Prendre un peu de temps pour soi, seul.e, avec un bon livre et une tisane est une des meilleures façons de se détendre après une journée longue et difficile. En ces temps d’incertitude, il n’y a rien de plus réconfortant que de se plonger dans un livre. Les livres nous inspirent, ils nous captent… Grâce à vous, nous avons créé la liste des 7 meilleurs livres à lire pendant cette période de confinement. Que vous aimiez la fiction, les biographies ou les recettes, il y en a forcément un pour vous !

cours de yoga en ligne

Les 5 meilleurs cours de yoga en ligne

Par le 06 août 2020

Plus que jamais, on sent l’importance de bouger notre corps. Évidemment, être penché sur son ordinateur toute la journée ce n’est pas le top. Mais si le HIIT (l’entraînement fractionné de haute intensité) n’est pas votre truc, des cours de yoga en ligne peuvent être un bon moyen de se détendre, se dépenser et se déstresser. Voici donc nos 5 cours de yoga préférés pour que vous ne sortiez pas du confinement à la dégaine du bossu de Notre-Dame.

confinement peau

6 astuces pour éviter les problèmes de peau en confinement

Par le 07 avril 2020

Avez vous remarquez une détérioration de votre peau pendant le confinement ? Tiraillement, perte d’éclat, poussée d’acné ? Pour une fois, le maquillage, la pollution ou encore le soleil ne sont pas les facteurs déclencheurs de ces vilains désagréments. Mais pas de panique, nous allons vous expliquer les raisons et surtout, vous donner nos meilleures conseils pour remédier à ces problèmes de peau, même en période de confinement !

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Les 10 meilleurs films et séries à binge-watcher

Par le 06 avril 2020

Rester chez vous et à l’abri du monde extérieur n’a jamais été aussi facile. Mais avec Netflix qui annonce qu’il mettrons bientôt à disposition bientôt plus de contenu que ce que vous pouvez regarder dans une vie, choisir le prochain film peut être un peu difficile ! Grâce à vos avis, l’équipe oOlution a créé une liste des 10 meilleurs films/séries à binge-watcher pendant cette période de confinement !

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Quelle alimentation pour lutter contre la peau grasse ?

Par le 29 juillet 2020

Brillances sur le visage, pores dilatés, points noirs… avoir une peau grasse peut parfois nous rendre la vie difficile ! Même si les causes en sont multiples, sachez que l’alimentation est l’un des remèdes les plus efficaces pour réguler votre peau et son excès de sébum ! Voici les aliments à éviter et ceux à privilégier pour une peau rééquilibrée et saine !

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Nos 5 astuces pour faire du sport à la maison

Par le 06 avril 2020

Quand vous êtes coincé chez vous toute la journée, il faut prendre des mesures pour ne pas perdre la tête. Une de celles-ci est de bouger votre corps quotidiennement. Voici donc nos 5 cours de sport à la maison préférés chez oOlution. Que vous soyez confiné dans une vaste maison de campagne, ou dans un petit 15m² au centre-ville, il y a quelque chose pour vous !

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Recette oO : Le meilleur pain aux bananes vegan !

Par le 06 avril 2020

Il n’y a rien de plus réconfortant que la bonne odeur des gâteaux qui sortent du four, qui rempli votre maison d’un nuage chaleureux de la nostalgie. Dans les moments où la vie semble hors contrôle, faire des gâteaux peut être une source de paix et de quiétude, qui peut permettre de se recentrer et faire une pause bien méritée. Voici la recette pour notre pain aux bananes vegan, pour les jours de baisse de moral !