alimentation peau sèche

5 aliments à adopter pour prendre soin de votre peau sèche

Par le 29 juillet 2020

Votre peau est assoiffée, rugueuse et sensible ? Même s’il existe un tas d’astuces pour nourrir sa peau en profondeur et lui rendre toute sa souplesse, l’alimentation est l’un des remèdes les plus efficaces ! D’ailleurs le corps est souvent le reflet de votre alimentation ! Voici nos conseils nutritionnels pour lutter contre la peau sèche et maintenir un bon niveau d’hydratation cutanée ! :)

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5 aliments à adopter pour une assiette anti-âge

Par le 05 mai 2020

Pollution, cigarette, stress, fatigue ou tout simplement l’écoulement des années, la peau peut facilement mettre de côté sa fermeté et laisser place à de jolies rides. Même s’il existe un tas d’astuces pour redonner fermeté et souplesse à la peau, l’alimentation est le remède le plus efficace ! D’ailleurs le corps est souvent le reflet de votre alimentation ! Voici nos conseils nutritionnels anti-âges pour lutter contre le vieillissement cellulaire ! :)

gommage corps DIY

Gommage corps fait maison

Par le 27 avril 2020

Stress, pollution, mauvaise hygiène de vie, exposition excessive au soleil ou épilation : au quotidien, notre corps est souvent mise à rude épreuve ! Résultat, la peau à tendance se dessécher, ou on constate même la formation de poil sous peau. Afin d’aider la peau à éliminer l’excès de cellules mortes, le gommage peut être un bonne option. Pour réaliser un gommage corps sain, efficace et 100% naturel, rien de mieux que de le faire soi-même, maximum une fois par semaine. 😉

cours de yoga en ligne

Les 5 meilleurs cours de yoga en ligne

Par le 06 août 2020

Plus que jamais, on sent l’importance de bouger notre corps. Évidemment, être penché sur son ordinateur toute la journée ce n’est pas le top. Mais si le HIIT (l’entraînement fractionné de haute intensité) n’est pas votre truc, des cours de yoga en ligne peuvent être un bon moyen de se détendre, se dépenser et se déstresser. Voici donc nos 5 cours de yoga préférés pour que vous ne sortiez pas du confinement à la dégaine du bossu de Notre-Dame.

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6 astuces pour éviter les problèmes de peau en confinement

Par le 07 avril 2020

Avez vous remarquez une détérioration de votre peau pendant le confinement ? Tiraillement, perte d’éclat, poussée d’acné ? Pour une fois, le maquillage, la pollution ou encore le soleil ne sont pas les facteurs déclencheurs de ces vilains désagréments. Mais pas de panique, nous allons vous expliquer les raisons et surtout, vous donner nos meilleures conseils pour remédier à ces problèmes de peau, même en période de confinement !

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Naturel et d’origine naturelle, quelle différence ?

Par le 24 mars 2020

La cosmétique naturelle a le vent en poupe et on ne va pas s’en plaindre ! Mais, entre nuances parfois subtiles et confusions savamment entretenues par le greenwashing, pas toujours facile de comprendre à quoi on a affaire. Connaissez-vous, notamment, la différence entre un ingrédient naturel et un ingrédient d’origine naturelle ? On pourrait penser que c’est du pareil au même : après tout, les deux viennent de la nature, non ? En réalité, la différence peut être de taille… ou pas !

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Rougeurs au visage, comment calmer sa peau en hiver

Par le 31 juillet 2020

Ô saison froide, ô désespoir cutané ! Pour votre peau, hiver rime avec galère. Ça démange, ça tire, ça picote… Côté teint ça n’est pas ça non plus : les rougeurs s’installent. Aïe. Vous serrez les dents et jouez du camouflage en attendant les beaux jours ? On a mieux à vous proposer ! Suivez le guide pour transformer les mois les plus froids en cocon de douceur pour votre épiderme.