cours de yoga en ligne

Les 5 meilleurs cours de yoga en ligne

Par le 06 août 2020

Plus que jamais, on sent l’importance de bouger notre corps. Évidemment, être penché sur son ordinateur toute la journée ce n’est pas le top. Mais si le HIIT (l’entraînement fractionné de haute intensité) n’est pas votre truc, des cours de yoga en ligne peuvent être un bon moyen de se détendre, se dépenser et se déstresser. Voici donc nos 5 cours de yoga préférés pour que vous ne sortiez pas du confinement à la dégaine du bossu de Notre-Dame.

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Quelle alimentation pour lutter contre la peau grasse ?

Par le 29 juillet 2020

Brillances sur le visage, pores dilatés, points noirs… avoir une peau grasse peut parfois nous rendre la vie difficile ! Même si les causes en sont multiples, sachez que l’alimentation est l’un des remèdes les plus efficaces pour réguler votre peau et son excès de sébum ! Voici les aliments à éviter et ceux à privilégier pour une peau rééquilibrée et saine !

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Recette oO : Le meilleur pain aux bananes vegan !

Par le 06 avril 2020

Il n’y a rien de plus réconfortant que la bonne odeur des gâteaux qui sortent du four, qui rempli votre maison d’un nuage chaleureux de la nostalgie. Dans les moments où la vie semble hors contrôle, faire des gâteaux peut être une source de paix et de quiétude, qui peut permettre de se recentrer et faire une pause bien méritée. Voici la recette pour notre pain aux bananes vegan, pour les jours de baisse de moral !

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L’huile de palme responsable : vérité ou mensonge ?

Par le 24 mars 2020

A force de photos chocs de forêts dévastées et d’orangs-outans décimés, l’image de l’huile de palme en a pris un sacré coup. Et c’est mérité ! Pourtant, la matière grasse la plus consommée au monde est toujours présente dans un produit sur deux, en grande distribution. Mais les industriels nous l’assurent : pas d’inquiétude, leur huile est responsable. Un logo vert en forme de palmier nous permettrait donc de consommer notre pâte à tartiner en toute bonne conscience ? Méfiance…